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健身三个月,身体是结实了,肉也紧了,但是还是反弹,求助

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平衡难人

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发表于 2016-11-15 15:59:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

健身三个月,身体是结实了,肉也紧了,但是还是反弹,稍微不运动就会发胖,腰两边的肉最难减,减下去还容易反弹,我想知道怎样才能彻底的不反弹啊,


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